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  <title>松本市の歯科医院 犬飼歯科 やまと歯科診療所 まちの歯医者さん - 予防歯科</title>
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  <description>松本市の歯科医院 犬飼歯科 やまと歯科診療所 まちの歯医者さん</description>
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    <title>松本市の歯科医院 犬飼歯科 やまと歯科診療所 まちの歯医者さん - 予防歯科</title>
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    <title>キシリトールのススメ</title>
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          私たちがガムやタブレットで口にするキシリトールは、白樺などの木からとれる「キシランヘミセルロース」を原料に作られています。キシリトールがむし歯を防ぐ理由は、大きく2つに分けることができます。キシリトールがむし歯を防ぐ理由その１「むし歯の原因にならない」ということ。キシリトールは口の中で「酸」をまったく作りません。さらに酸の中和を促進する働きも持っています。唾液も出やすくなるなど、口中をむし歯になりにくい状態に保ってくれます。キシリトールがむし歯を防ぐ理由その２「むし歯の発生、進行を防ぐ」という効果。...
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    <category>キシリトールってどうなの？</category>
    
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    <pubDate>Fri, 17 Oct 2008 11:52:25 +0900</pubDate>
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    <title>食べる回数は？</title>
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        <description>
          むし歯予防のためには、キシリトール100パーセント配合のガムの場合、一日3回、1粒を毎食後に噛み、さらに歯磨き前に噛むと効果的です。むし歯になりやすい方や、積極的にむし歯予防をしたい方は、1日5回、毎食後と間食後、おやすみ前に1粒を噛むことをおすすめします。一度にたくさん摂るより、一日に何度かに分けて摂るほうが効果的です。
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    <category>キシリトールってどうなの？</category>
    
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    <pubDate>Fri, 17 Oct 2008 11:41:34 +0900</pubDate>
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    <title>食べるタイミングは？</title>
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        <description>
          歯垢を落としやすくするには歯磨き前が、歯質を強化するなら歯磨き後が効果的ですが、歯磨きの後に甘いものを摂ることに抵抗がある場合は、歯磨き前に噛んでも大丈夫。また、唾液の分泌が減るおやすみ前に噛むことも、むし歯予防には効果的です。キシリトールガム・タブレットは食品ですから、回数やタイミングはあまり気にせず、何かを食べたら噛む、というように、無理なくできる方法で、習慣にするとよいでしょう。
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    <category>キシリトールってどうなの？</category>
    
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    <pubDate>Fri, 17 Oct 2008 11:40:40 +0900</pubDate>
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    <title>噛む時間は？</title>
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        <description>
          キシリトールの成分はおよそ数分で流出しますが、よく噛んで、唾液をたくさん出すことも、むし歯予防に大切なこと。ですから、ガムを噛む場合は、味がなくなってもそのまま5分～10分噛むことをおすすめします。
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    <category>キシリトールってどうなの？</category>
    
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    <pubDate>Fri, 17 Oct 2008 11:39:29 +0900</pubDate>
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    <title>摂る期間は？</title>
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        <description>
          キシリトールを食べると、2週間で歯垢が減りはじめ、3ヶ月ほど経つとむし歯になりにくくなるといわれています。でも、その後すぐにやめてしまうと、しばらくして再びむし歯菌が増え始め、むし歯になる危険性も高くなってしまいます。むし歯予防のためには、まずは毎日、続けて摂ることが大切です。
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    <category>キシリトールってどうなの？</category>
    
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    <pubDate>Fri, 17 Oct 2008 11:38:28 +0900</pubDate>
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    <title>歯の磨き方</title>
    <link>http://machinoha.com/yobou/2007/03/23/1174608036833.html</link>
    
      
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          虫歯のでき方や歯槽膿漏など各年代によってお口の環境は違ってきます。各世代ごとお家でしていただく「むし歯の予防方法」をご説明します。皆さんの健康維持に少しでもお役に立てればと考えておりますので頑張って挑戦してみてください。０～５歳の予防方法６～１５歳の予防方法１６～３０歳の予防方法３１～６０歳の予防方法６１歳以上の方の予防方法
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    <category>お家での予防</category>
    
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    <pubDate>Fri, 23 Mar 2007 09:00:36 +0900</pubDate>
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    <title>豆知識　スポーツドリンクは歯の天敵？</title>
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          スポーツドリンクなどをよくお子さんに飲ませる親御さんもかなりいらっしゃいます。「なぜ？」と聞くと、「風邪をひいた時に小児科の先生が飲ませなさい」とおっしゃったから、普段から飲ませてもいいんだ、と解釈されている方が多いようです。このスポーツドリンク(pH3.4)は水分の吸収性がよく風邪をひいたときは良いと思います。しかし普段から飲ませるのはこちらもかなりpHが高いため歯を溶かすのに一役かってしまうのです。また、スポーツドリンクを普段から飲んでいるとその吸収力にお子さんの内臓がなれてしまい、水やお茶を飲...
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    <category>豆知識</category>
    
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    <pubDate>Mon, 05 Mar 2007 11:22:44 +0900</pubDate>
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    <title>０～５歳の予防方法</title>
    <link>http://machinoha.com/yobou/2007/02/26/1172491244816.html</link>
    
      
        <description>
          生後６ヶ月前後で下の前歯（上が先の場合もあります）が生えてきますが、この頃はまだ歯ブラシを使う必要はありません。お母さんがガーゼ等を巻いて、やさしく歯をこすってあげましょう。これは虫歯の予防というよりは、歯に触れられる事に慣れさせる事が目的です。（歯磨きの習慣づけの第一歩です）１歳を過ぎて奥歯が生えてきたら歯ブラシの出番です！ここで気を付けるのは小学校３年くらいまでは子供だけでしっかり歯磨きをする事は不可能だという事です。つまり、それまでは保護者の「仕上げ磨き」が必要です。仕上げ磨きは歌を歌ったりや...
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    <category>お家での予防</category>
    
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    <pubDate>Mon, 26 Feb 2007 21:00:44 +0900</pubDate>
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    <title>６～１５歳の予防方法</title>
    <link>http://machinoha.com/yobou/2007/02/26/1172487629128.html</link>
    
      
        <description>
          ６歳前後になると前歯や奥歯に永久歯が生え始めてきますが、生えたての永久歯は十分熟成しておらず非常に虫歯になりやすい状態です。特に、永久歯が生えてから２年間が最も虫歯になりやすい時期のため、この時期の虫歯を予防することができれば、生涯自分の歯を健康に保つ確率がグーンと上がります。ポイント１フッ素を利用しましょうこの時期の虫歯予防には、フッ素が非常に効果的です！ポイント２保護者の「仕上げ磨き」が必要です！小学校の３年くらいまでは、本人だけで十分なプラークコントロール（歯磨き等）を行うことはほぼ不可能だと...
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    <category>お家での予防</category>
    
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    <pubDate>Mon, 26 Feb 2007 20:00:29 +0900</pubDate>
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    <title>１６～３０歳の予防方法</title>
    <link>http://machinoha.com/yobou/2007/02/26/1172484001519.html</link>
    
      
        <description>
          この次期に最も大切なのは、「歯についての知識を得る」ことです。この次期には「自分の歯を自分で守る責任」や「子供の歯を守る責任」が出てきます。歯についての知識を得ることで本人やその子供、周りの人の歯を守ることが可能になります。歯医者はあくまでも「歯を守る手伝いをする人」であり、本当に歯を守るのはあなた自身です。ポイント１正しい歯磨きの方法を覚えましょう！歯磨きは、虫歯・歯周病の基本ですまずは正しい歯の磨き方を覚えることが、歯の健康を保つために最も重要です。ポイント２定期健診を受けましょう！毎日ちゃんと...
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    <category>お家での予防</category>
    
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    <pubDate>Mon, 26 Feb 2007 19:00:01 +0900</pubDate>
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    <title>３１～６０歳の予防方法</title>
    <link>http://machinoha.com/yobou/2007/02/26/1172480447144.html</link>
    
      
        <description>
          この次期に歯を失う可能性がグンと上がってしまいますが、その原因は「歯周病」です。歯周病が歯を失う最大の原因である理由は「自覚症状がほとんどない」と言うことです。そのため、自覚症状（歯がグラグラする等）が出てきた頃には手遅れになってしまうというケースが多いのです。しかも、成人（３５歳以上）の８割以上が歯周病だと言われています。ポイント１正しい歯磨きの方法を覚えましょう！歯磨きは、虫歯・歯周病の基本ですまずは正しい歯の磨き方を覚えることが、歯の健康を保つために最も重要ですポイント２定期健診を受けましょう...
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    <category>お家での予防</category>
    
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    <pubDate>Mon, 26 Feb 2007 18:00:47 +0900</pubDate>
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    <title>６１歳以上の方の予防方法</title>
    <link>http://machinoha.com/yobou/2007/02/26/1172476824987.html</link>
    
      
        <description>
          この次期には歯周病で歯を失う可能性が最も高くなります。歯周病の進行には体の抵抗力（免疫力）が大きく関わっており、この次期に体の抵抗力が低下してくることで歯周病が重症化しやすくなります。残念ながら歯を失ってしまった場合でも、歯医者さんを上手に利用することによってできる限り良い状態を維持して、おいしく物を食べたり楽しくおしゃべりをすることができるようになります。ポイント１正しい歯磨きの方法を覚えましょう！歯磨きは、虫歯・歯周病の基本ですまずは正しい歯の磨き方を覚えることが、歯の健康を保つために最も重要で...
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    <category>お家での予防</category>
    
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    <pubDate>Mon, 26 Feb 2007 17:00:24 +0900</pubDate>
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    <title>歯科ドックとは</title>
    <link>http://machinoha.com/yobou/2007/02/09/1170952120907.html</link>
    
      
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           あなたは自分のお口の中の状態をどのくらい知っていますか？痛くないから、何もないから大丈夫と思われていても、水面下で症状が進んでいたりすることもあるのです。痛くなってから、問題が起きてから治療を始めるのでは遅いということもあります。早期の発見、予防こそがお口の中の健康を維持することに重要になってきます。また、すでに治療を終えた方にも再発の防止、健康維持のために是非歯科ドックでお口の状態、予防のポイントなどをチェックされることをお勧めします。
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    <category>歯科ドック</category>
    
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    <pubDate>Fri, 09 Feb 2007 01:28:40 +0900</pubDate>
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    <title>歯科ドックの流れ</title>
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        <description>
          初診カウンセリング・レントゲン撮影↓歯科ドック　　・歯周ポケット検査…歯と歯茎の間の溝（歯周ポケット）の深さを調べます。　　・歯周病原菌検査 …歯周ポケットに存在する細菌の量を調べます　　・虫歯 ・唾液検査  …唾液を採取し、虫歯になりやすいか調べます。　　・口 腔 内 写 真    …現在のお口の中の状態を確認します。　　・ク リ ー ニ ン グ　…歯垢・歯石除去・ブラッシング指導を行います。およそ2時間30分～3時間ほどの検査になります。
        </description>
      
      
    
    
    
    <category>歯科ドック</category>
    
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    <pubDate>Fri, 09 Feb 2007 01:27:42 +0900</pubDate>
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    <title>費用</title>
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          歯科ドックは保険適用外になりますので、自費でのご負担が必要になります。＝＝＝費用の表＝＝＝
        </description>
      
      
    
    
    
    <category>歯科ドック</category>
    
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    <pubDate>Fri, 09 Feb 2007 01:26:48 +0900</pubDate>
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    <title>予防中心の歯医者</title>
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        <description>
          歯医者は痛くなってから行くものと思ってらっしゃる方がほとんどです。たぶん今これを読んでいるあなたもそう思ってらっしゃるのではないでしょうか。歯が悪くなってから来院していただいた場合、私たちは治療をするしか方法がないのです。「歯医者に行くんだから治療するのは当たり前だよ」おっしゃる通りです。しかし、歯は一度削ったら元に戻りません。だからできるだけ削りたくないのです。歯を削らないで済むように予防したいんです。すごく乱暴な言い方かもしれませんが、私は、歯医者に行って歯を削ってしまったらおしまいだと思ってい...
        </description>
      
      
    
    
    
    <category>予防歯科とは</category>
    
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    <pubDate>Thu, 08 Feb 2007 17:30:06 +0900</pubDate>
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    <title>日本と欧米の違い</title>
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        <description>
          「年を取ったら歯は悪くなって当たり前？」と思われる方も多いと思います。悲しいですが、今の日本の現状ではその通りです。以下は国別のに虫歯の本数をグラフで表したものです。■国別むし歯の本数よくむし歯の原因と言われる砂糖の消費量は少ないのに虫歯の数は圧倒的に多いのが日本です。なぜ、こんなに大きな差がついてしまったのでしょうか？それは、日本の保険制度に問題があります。日本の保険制度では「悪いところを削ってつめる」ことしか保険として認められていなかったからです。ですから、日本人の頭の中に「歯医者は歯が痛くなっ...
        </description>
      
      
    
    
    
    <category>予防歯科とは</category>
    
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    <pubDate>Thu, 08 Feb 2007 17:29:37 +0900</pubDate>
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    <title>お口の中の現状は・・・</title>
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        <description>
          歯には歯垢（プラーク）が付きます。「歯垢は食べかすだ」と考えている方も多いかと思いますが、実は「歯垢は細菌の塊」です。例えば、つまようじで歯垢を取ってみてください。その中に何匹の細菌がいると思いますか？約２～３億の細菌!お口全体ではなんと１０００億の細菌がいます。テレビＣＭでトイレの便器に８億の細菌がいるというのがありましたが、それと比べるといかにお口の中が汚いかお分かりですね？この歯垢（細菌）は、唾液の成分によって固まって（石灰化）して歯石に変わります。歯石は表面がザラザラしているため、歯垢（細菌...
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    <category>歯医者での予防</category>
    
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    <pubDate>Thu, 08 Feb 2007 17:27:47 +0900</pubDate>
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    <title>歯のメインテナンスとは</title>
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          １．定期的な口腔内のチェック皆さまの状態によって、１～４ヶ月ごとにお口の中を診査します。むし歯、歯周病のチェックを行い、前回と比較します。期間は、みなさまの症状や状態をみて考えていきます。２．歯石や歯垢を取り除きます従来の歯石歯垢をとるスケーリングのみならず、ＰＭＴＣ（Professional Mechanical Tooth Cleaning）という方法で、歯の表面から、細菌の付いたプラークをはがし取ります。３．歯の強化きれいになった歯面にフッ素を塗布し、エナメル質の強化や細菌の活動の抑制をはかり...
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    <category>歯医者での予防</category>
    
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    <pubDate>Thu, 08 Feb 2007 17:27:22 +0900</pubDate>
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